【跑步與人生】我喜歡巨人，因為它殘酷的寫實
最近休息時間很喜歡一直看 Youtube 木棉花的《進擊的巨人》
我最喜歡《巨人》的地方，是因為它擁有一個很「注重現實（科學）」的世界觀，而不是個單純很唯心主義的故事。
會說「科學」，並不是指說巨人在地球上真的存在（說不定有？），而是在漫畫中，很多劇情的發展都是基於巨人世界觀中的「現實/科學」在發展，而不是所謂「角色的主觀內心世界」（唯心主義）
「意志力」不是突破困境的條件，科學才是
在巨人的故事中，很多的「突破困境」都跟過人意志力沒直接關係，而是角色剛好「滿足了某種巨人世界觀中的現實條件」
舉例來說
- 在巨人世界觀中，變成智慧巨人的條件是——「吃掉過智慧巨人 ＋有強烈的目標意識+ 流血受傷 」
- 在故事中，主角艾連在加入調查兵團不久，馬上被闖進城牆的巨人吃下肚。
- 在過程中，他內心有很多不甘心和憤怒，有很強烈「想一定要去外面世界」、「要殺光巨人」的想法，然後最後還真的突然變身成巨人去暴打其他巨人。
- 在動畫中，當觀看者不知道真相時，會覺「主角意念強烈」與「變成巨人」，這兩件事情具有強烈的因果關係。
- 會忍不住對「想要自由」、「要把敵人驅逐」的心情，覺得很有帶入感，並且在「絕地反擊」的那刻發生後，覺得非常的痛快和熱血（很多的影視作品都有這個痕跡：危機 -> 人類強烈的意念 -> 反抗成功）
- 但現實是，艾連可以「決地反擊」，所謂有「強烈意識」只是條件之一，另外更重要的條件，是因為他剛好滿足「他是智慧巨人的繼任者」＋「他被吞下肚受傷」，因此最後才可以成功變身，而任何一個條件沒有滿足，他就會死翹翹。
- 再舉一個例子，在巨人的世界觀中，發揮座標之力的條件是：始祖巨人＋王族血脈
- 當艾蓮和米卡莎在牆外，下一秒就要被巨人殺死時，艾連剛好發揮「座標之力」，下令其他巨人來幫忙
- 這個效果會發生，並不是因為的單純那個「想要保護米卡莎的強烈意念」真正發揮了什麼作用（雖然真的很感人）
- 而是，在「巨人的世界觀上」，艾連這次遇到的巨人剛好是有王族血脈的戴娜，因此在才湊齊條件的狀況下，才意外發動了「坐標之力」。
- 但在不知道這個設定的時候，觀眾仍然會有種是「強烈的守護意志」->「激發了戰鬥能力」的錯覺
如果要做為對照，巨人中有非常多「過人意志，最後仍然失敗」的例子
- 「當人類放棄戰鬥的時候，才是真正的敗北」
- 調查兵團分隊長米可，在遇到野獸巨人幾乎要死掉的時候，想到「當人類放棄戰鬥的時候，才是真正的敗北」
- 因此最後一刻，決定拿起劍，對著準備離開的野獸巨人進行最後反抗
但才剛拿起刀的下一秒，野獸巨人突然想到「啊可以把他幹掉了」，然後叫其他巨人去圍毆他，結果米可馬上就從「奮戰到最後一刻」的心情，直接陷入絕望
- 艾爾文之死
調查兵團團長，艾爾文在率領大家去吸引野獸巨人注意力之前，講了一段超級振奮人心的演講（連結：https://www.youtube.com/watch?v=MeC-G9TbbC4）
「為那些士兵賦予生存意義的是我們！」
「我們將會在這死去，將意義託付給下一個生存者，這正是唯——個，能夠對抗這殘酷世界的方法」
如果在其他影視劇中，當有發生這種感人的演講、環節，至少會讓這些角色有最後可以有一些精彩的展現、奮力一搏
但實際上，在演講的場景過沒多久，艾爾文很快就被碎石打到瀕臨死亡，節奏如此之快 。
作者並沒有給予這些準備赴死充滿鬥志的調查兵團過多的篇幅，展現他們的最後一刻是如何跟巨人英勇的戰鬥，而是用一種很快的節奏，就把觀眾從某種感動馬上打回現實（然後這種操作手法也發生很多次）
總之，從這些「強烈意志」vs 「殘酷的現實」的故事描繪中，會感受到巨人並不是一個唯心主義的故事，意念當然重要，但在巨人的世界中，並不是根據「誰的意念比較強」「誰的意念比較高尚」來決定誰有力量，而是根據「現實」，滿足條件的人獲得力量、發揮力量。
如果從故事的結尾往回看，可以說這是一個「人類探索巨人科學(?)」「從無知走向文明(?)」的故事。
是隨著「對於這個世界、巨人之力」有更多的認識，島內無知的人，才得以有更多選擇（即使是要選擇毀滅世界，也是因為擁有這些對巨人之力的認識），不然就是牆內憤怒（但無知）的家畜。
士兵們，跑步吧！
會有感觸是因為，最近在接觸跑步、上跑班的感受也是一樣
以前學生時代，如果在體育課落後其他人，可能會覺得有些情緒（不管那個情緒是鬥志或是失望）
- 鬥志像是「可惡，我才不會輸呢！我要超越你們！」然後想要奮力一搏往前衝刺，然後體力爆掉
- 大概等同於米可的「當人類放棄戰鬥的時候，才是真正的敗北」—> 「啊！」
- 失望像是「哎我果然就是很弱」，然後覺得很挫折
但最近接觸愈多跑步科學，就發現其實跑步真的是非常客觀科學活動
- 一個人目前可以擁有的速度、耐力數據就是這樣（意志力可以幫助你在生理學的範圍中發揮最大力量，但意志力並無法幫你超越生理極限）
- 但只要遵循某種練習方法論（用對的心率/配速/時間長度練習），這些數據的都可以變好
重點是「客觀的認識自己的狀態」＋「找到變強的方法論」＋「穩定實踐這個方法論」（三者缺一不可）
（跟這篇類似：人生是一場第三人稱視角（Third Person Point of View）的遊戲）
在這過程中，那種「我才不會輸呢 / 我要超越你們 / 我真的很弱」的情緒（不管是鬥志/挫折），除了幫助自己「穩定實踐方法論」之外，其他時間並沒有用處。
- 像是如果在跟他人一起練跑的時候，硬發揮鬥志，想要「不服輸 / 超越他人」，跑的跟其他人一樣快，反而會導致自己體力爆掉，或是因為重複性的失敗，導致習得性無助，下次不願意再嘗試（錯誤的方法論＋鬥志 -> 挫折）
- 但是如果在練習時，這些情緒 / 鬥志是用來鼓勵自己「要達到練習量 / 要用正確的方法論實踐」那就會蠻有幫助。
我覺得會有這樣的「唯心主義」（覺得「意志」可以超越一切）想法，有一部分也是受到於很多的影視作品影響，強調努力、意志力 和 力量的關係，好像主角只要有個大徹大悟、鬥志、努力，就可以產生驚人的力量（因為這樣故事很好看！）
但實際上，正確的意志＋正確策略（對現實的考量）缺一不可，不然就是無謂的犧牲，而我會喜歡巨人，蠻大部分就是因為它就是如寫實地呈現了這一面。
總之，愈來愈感受到，單純的唯心世界（意志力/努力/憤怒），並不是一個完整的真實的世界。外在的世界是有規則的、科學、客觀的，某個程度因此是殘酷的。
但當唯心與對外在世界的理解兩者相遇並結合，便能發揮最完整的力量。